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Tools, Strategies and Intuiton to heal the relationship with food and the body.

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14 St Andrews St, 3186 Brighton
+61 (0) 477 549230
info@nodietjourney.com

kerstinreithmayr

COACHING + SEMINARE
Potenzialentfaltung und Bewusstsein
♡ Selbst-LIEBE
➳ Selbst-VERWIRKLICHUNG
↠ Dein Dreamlife
🎙️Podcast HER Power
↡FREE Meditation↡

Instagram-Beitrag 18126212197025385

Ich stehe für eine Welt, in der sich Menschen gegenseitig aufbauen, einander beitragen und aufhören, sich gegenseitig (ungefragt) zu kritisieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du kennst sicher diese Menschen, die immer etwas auszusetzen haben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die immer am kritisieren sind.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die ganz bestimmt in ihrer Welt glauben, dass sie es gut meinen. Und dir helfen wollen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Doch in Wahrheit nur ihrem Ego Luft machen möchten und ihre Meinung platzieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kritik hat nichts mit Beitrag zu tun.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kritik hat nichts mit Hilfe zu tun.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kritik hat nicht mal etwas mit der anderen Person zu tun.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kritik ist ganz simpel ausgedrückt: nur eine Bewertung.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ein Egospielchen 🤷‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich stehe für eine Welt, in der wir uns nicht mehr kritisieren, sondern einander beitragen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
In der es nicht mehr darum geht, was 'meine' oder 'deine' Meinung ist.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was richtig oder falsch ist.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich stehe für eine Welt, in der es wichtiger ist, einander aufzubauen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Einander aufzufangen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Für einander ein Raum zu sein - in dem jeder SEIN darf! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
So wie er ist 💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Es wird immer Menschen geben, denen es wichtiger ist, andere zu kritisieren, als ihr eigenes Leben außergewöhnlich zu kreieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Doch es liegt an dir, ob du deinen Fokus auf diese Menschen richtest und weiterhin versuchst, Kritik und Bewertungen zu vermeiden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ODER⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ob du deine Herzensmission endlich wichtiger machst, als jede Bewertung, die du bekommen ‚könntest‘ und deinen Fokus auf die Menschen richtest, für die du ein Beitrag bist!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die dich und das Geschenk, das du für die Welt bist, empfangen können.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Starte los!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Geh deinen Weg!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kümmere dich nicht um Meinungen von anderen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Für was stehst du?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💗 Kerstin

Instagram-Beitrag 17893657420443360

Hast du Herzenswünsche? Und hast du dich schon einmal gefragt, was tatsächlich der Erfüllung dieser Wünsche im Weg steht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Welche Glaubensmuster, Ansichten oder Limitationen halten dich auf?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du den gesamten Kurs gratis mitmachen möchtest, dann findest du den Link dazu in der ☝🏻 Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #achtsamkeit #selbstliebe #mindfulness #liebe #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #meditation #motivation #love #dankbarkeit #bewusstsein #glücklich #leben #gedanken #yoga #coaching #nature #glück #spiritualität #happy #mindset #erfolg #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #achtsam #dankbar #lebensfreude #zitate #veränderung #instagood

Instagram-Beitrag 17948490436311993

Für was und wieviele Dinge kannst du dich heute anerkennen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wir vergessen viel zu oft, wie großartig wir sind.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was wir bereits alles geleistet und gemeistert haben, in unserem Leben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je mehr du dich anerkennst, desto mehr wirst du sehen, wie unglaublich fantastisch du bist.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und das bringt dich aus deinen Selbstbewertungen und führt dich in die Selbstliebe 💗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#persönlichkeitsentwicklung #motivation #erfolg #mindset #inspiration #erfolgreich #ziele #unternehmer #zitate #coaching #erfolgistkeinglück #selbstliebe #achtsamkeit #leben #liebe #business #selbstbewusstsein #sprüche #freiheit #glücklich #glück #gedanken #selbstvertrauen #entrepreneur #zitateundsprüche #zitat #selbstständig #coach #bewusstsein #disziplin

Instagram-Beitrag 17851200280795962

Es gibt Wüsche, die sind nicht wirklich unsere oder sollen ein Bedürfnis bzw. einen Mangel in uns auffüllen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und dann gibt es deine HERZENSWÜNSCHE - und darum geht es an Tag / 02 des Manifestieren Kurses. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Das sind die Träume und Visionen, die tief aus deiner Seele entspringen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die, wenn du sie verfolgst, dich wachsen lassen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dich inspirieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dich erfüllen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dich größer und stärker machen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Beim Manifestieren geht es weniger darum, etwas zu bekommen, sondern viel mehr darum, zu welcher Person du auf dem Weg wirst!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lass dich von dem Mantra inspirieren und dig deep! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was sind deine Herzenswünsche? 💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(Um beim gratis Kurs dabei zu sein - Klick den Link in meiner Bio) ☝🏻

Instagram-Beitrag 17857540306718776

Mindset Tipp 💛 Ändere die Qualität deiner Fragen und alles kann sich verändern!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Anstatt zu fragen: „Wieso hab ich das nicht? Warum funktioniert das nicht?“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Frag dich viel mehr: „Wie kann ich das in meinem Leben kreieren? Wie könnte das funktionieren?“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und du wirst sehen, dass du plötzlich die Möglichkeiten siehst und nicht mehr den Mangel!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wie siehst du das? 💛

Instagram-Beitrag 17883290311486958

Das Mantra von TAG / 01 des Manifestation Kurses ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Frei, wild und über alle Grenzen hinaus zu träumen, öffnet dir neue Türen zu neuen Möglichkeit!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Erlaubst du dir so groß und frei zu träumen? Oder funkt dir dein Verstand immer wieder dazwischen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du kannst noch immer beim gratis Kurs dabei sein ☝🏻Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #achtsamkeit #selbstliebe #mindfulness #liebe #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #meditation #motivation #love #dankbarkeit #bewusstsein #glücklich #leben #gedanken #yoga #coaching #nature #glück #spiritualität #happy #mindset #erfolg #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #achtsam #dankbar #lebensfreude #zitate #veränderung #instagood

Instagram-Beitrag 17855999038734926

Vor 14 Jahren habe ich meine erste große Backpacking Reise gemacht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eine Reise, die alles, vor allem mich, verändert hat.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eine Reise, die mir zeigte, wie wichtig es ist, seinem Herzen zu folgen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Seine Träume zu erfüllen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eine Reise, die mich größer und stärker machte.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die meinem Leben eine neue Richtung gab. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die einfach mein ganzes Leben veränderte - aber so ist das, wenn man seine Herzenswünsche beginnt zu leben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Mittlerweile bin ich statt 6 Wochen 6 Monate im Jahr auf reisen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich liebe es. Es erfüllt mich. Jede Reise bringt mich näher zu mir und öffnet wieder neue Räume und Möglichkeiten.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die Frage ist - WAS SIND DEINE HERZENSTRÄUME?💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨Morgen startet der kostenfreie 4-Tage Minikurs Manifestieren! Sei dabei und steige in die Energie deiner Herzenswünsche ein!✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Anmeldung findest du in meiner Bio! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Instagram-Beitrag 17920038439365635

Heute habe ich eine wundervolle Mentorin für Business und Potenzialentfaltung im Interview - Christina Schmautz.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wir sprechen über ihre Veränderungen in ihrem Leben. Darüber, wie sie zu ihrem Onlinebusiness gekommen ist.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lass dich von diesem Gespräch inspirieren - was kannst du aus Christina's Transformation für dich mitnehmen?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
TRANSFORMATION
✨4:00 Christina's Werdegang. Von der Beamtin wieder zurück zu ihrer Leidenschaft - Menschen zu Begleiten und sie psychologisch zu beraten.
✨8:00 Ihr Umzug in die Schweiz und 'Rückschritt' in ihrer Karriere
✨11:00 Der Moment, der alles verändert hat - und die darauf folgende Reise Richtung Bewusstsein und Achtsamkeit
✨19:00 Warum wir glauben, immer funktionieren zu müssen
✨22:00 Wie oft verwenden wir (energetische) Methoden, um das Leben zu kontrollieren?
✨25:00 Wir haben alle Antworten und Informationen in uns - manchmal braucht es dunkle ‘Nächte’, um weiter zu wachsen
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
BUSINESS
✨28:00 Aus der Not heraus wurde das Online-Business kreiert
✨32:00 Kann man sein Business von heute auf morgen auf erfolgreiche Beine stellen und über Nacht Millionär werden?
✨36:00 Wo fängt man an, wenn man ein Online Business starten möchte? Thema Sichtbarkeit.
✨40:00 Ist Positionierung im Business wichtig?
✨45:00 Selbstzweifel
✨49:00 Wie kann man aktuell mit Christina arbeiten?
✨52:00 Christina’s wichtigster Tipp!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Viel Spaß beim Anhören (Link in Bio! ☝🏻

Instagram-Beitrag 17867769517564689

Ist dir normal nicht gut genug?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gut so. Mir auch nicht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Weißt du, was man mir früher immer an den Kopf geworfen hat.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was mich damals unglaublich getroffen hat. Weil es mir nahestehende Freunde und Familienmitglieder immer wieder gesagt haben?!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
“Ich sei doch einfach nur ein kleiner Träumer.”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ein Träumer, der nicht realistisch ist.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ein Träumer, den man nicht ernst nehmen kann.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ein Träumer, der keine Ahnung vom richtigen Leben hat.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ein Träumer, der mal erwachsen werden sollte.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ein Träumer, der mal mit beiden Beinen am Boden ankommen soll.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hm, ich würde sagen, ich bin mit meinen Träumen ziemlich weit gekommen 🤣🤣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und hab schon wieder so viele Neue, die verwirklicht werden möchten.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lass dir von Menschen, die deine Träume nicht sehen und empfangen können, nichts einreden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du was willst. Wirklich willst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dann GO FOR IT! Do it! Jump! Leap! Whatever it takes!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was sind deine Träume, die du verwirklichen möchtest?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #persönlichkeitsentwicklung #motivation #erfolg #mindset #inspiration #erfolgreich #ziele #unternehmer #zitate #coaching #erfolgistkeinglück #selbstliebe #achtsamkeit #leben #liebe #business #selbstbewusstsein #sprüche #freiheit #glücklich #glück #gedanken #selbstvertrauen #entrepreneur #zitateundsprüche #zitat #selbstständig #coach #bewusstsein

Instagram-Beitrag 17849405446814558

Journaling hat mein Leben vor einigen Jahren verändert. Ich liebe es, in der Früh aufzuwachen und statt dem Handy, mein Journal zur Hand zu nehmen und mich mit meinen Träumen, Wünschen und für was ich dankbar bin zu beschäftigen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dort wo du deinen Fokus und deine Energie hinlenkst, das wird mehr.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du also mehr von dem, was du dir wirklich erträumst, in deinem Leben haben möchtest, dann musst du dich auch wirklich damit auseinandersetzen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was gibt es Schöneres, als das eigene Leben zu kreieren?!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hör gleich in den Podcast rein (Link in Bio 👆🏻) und starte dein Journal!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Journaling-Promts als Inspo 💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Für was bin ich dankbar? (Schreibe auf, für was du jetzt dankbar bist // Schreibe auf, für was du in der Zukunft dankbar bist - aber so, als wäre es schon eingetroffen.)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Was kann ich an mir anerkennen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*)Was will ich wirklich in meinem Leben? (Schreibe alls so auf, als hättest du es schon)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Wenn ich nicht versagen könnte, was würde ich dann tun?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Wenn ich keine Vergangenheit hätte, was würde ich in meinem Leben tun und wählen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Was würde ich meinem 5 Jahre alten Selbst sagen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Was würde sich in meinem Leben verändern, wenn ich mein größter Fan wäre?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Welche Dinge müsste ich aufgeben, um mehr Energie, Zeit, Freude und Frieden in meinem Leben zu haben?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Wenn mein Körper mein bester Freund wäre, wie würde ich über ihn sprechen und mit ihm umgehen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Es ist der 31.12.2020 - Was habe

Instagram-Beitrag 17881906105487616

Stell dir vor, es ist der 31.12.2020 und jemand fragt dich, wie das Jahr für dich gewesen ist. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Was ist deine Story? 🤔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
361 Tage to go, um sie so zu schreiben, wie du möchtest! 💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #achtsamkeit #selbstliebe #mindfulness #liebe #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #meditation #motivation #love #dankbarkeit #bewusstsein #glücklich #leben #gedanken #yoga #coaching #nature #glück #spiritualität #happy #mindset #erfolg #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #achtsam #dankbar #lebensfreude #zitate #veränderung #instagood

Instagram-Beitrag 17848752556800764

Eine neue Podcastfolge ist online...🎵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende zu. Ein guter Zeitpunkt, um das Jahr zu reflektieren und sich ein paar Fragen zu stellen:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Was habe ich erreicht?
Was habe ich verändert und losgelassen?
Habe ich die beste Version von mir gelebt?
Wie soll mein 2020 sein und sich anspüren?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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MEIN 5 BESTEN LEARNINGS IN 2019💗

1) Du kannst nicht nur eine Seite leben – empfange das Gute UND das Schlechte, Licht und Schatten.

2) Frage dich immer: „Was ist das Geschenk an der Sache?“ 3) Übe dich in Geduld. Manche Dinge brauchen Zeit, um zu reifen.

4) Regelmäßigkeit und Ordnung – daran arbeite ich noch 😉 – ist bei manchen Dingen erforderlich, um sie zum Wachsen zu bringen.

Was braucht in deinem Leben mehr Regelmäßigkeit oder wo musst du etwas von der Kontrolle loslassen?

5) Du kannst nicht immer auf 180 sein. Innenhalten und dir Raum geben ist genauso wichtig!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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(HER Power Podcast - Link in Bio 👆🏻) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Instagram-Beitrag 17848960900783795

Happy Christmas 🎄 Seitdem wir in Australien wohnen feiern wir gleich 2x Weihnachten 😜

Instagram-Beitrag 17849512540782752

Was ich am liebsten mache, neben meinen Klienten- und Gruppencalls...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Programme für euch zu kreieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Das nächste steht schon in den Startlöchern:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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‘HEART VIBRATION’ Ein Kurs übers Manifestieren und wie du dich in deinem Leben selbst verwirklichen kannst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ein Programm ohne BS, ziemlich pragmatisch, das trotzdem tief geht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und definitiv mit all den Halbwahrheit da draußen aufräumt 💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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2020... more Infos soon!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Instagram-Beitrag 17846065561835988

Eine neue Podcastfolge ist online!!! (Link in Bio☝🏻) ☀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Glaubst du, Spiritualität hat mit Räucherstäbchen, Engelskarten oder Kristallen zu tun? Und du musst dich auf eine bestimmte Art und Weise verhalten, um spirituell zu sein?!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Für mich ist Spiritualität der Weg von Außen nach Innen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Der Weg zu dir.
Zu deiner Essenz.
Zum deinem wahren Wesen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und dieser Weg ist alles andere als abgehoben, sondern ziemlich easy und pragmatisch.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Beginne dich nach Innen zu wenden und dich wieder mit dir und deinem Herzen zu verbinden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dadurch wirst du erkennen, dass du alles bereits in dir trägst.
Dass du nichts im Außen finden oder anreichern kannst, das dich wahrhaftig erfüllt und glücklich macht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sondern dass du Erfüllung und Glück in dir findest (und es dadurch dann auch im Außen erfahren wirst).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Spiritualität bringt dich auf ein bewussteres Level. Das nicht nur dein Leben erleichtert und Frieden in dir schafft, sondern du bringst dieses Bewusstsein auch in die Welt... Und ganz ehrlich, das braucht diese Welt!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du dir eine andere Welt wünscht. Ein Welt von miteinander statt gegeneinander. Ein Welt von Fürsorglichkeit, Dankbarkeit, Liebe und Freude…⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Starte mit dir und deiner Innenwelt!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Räume in dir auf.
Schaffe in dir Frieden.
Löse dich von deiner Vergangenheit.
Beginne in dich hinein zu spüren.
Und kreiere ein Leben in Einklang mit deinem Herzen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lebst du deine Spiritualität?

Instagram-Beitrag 17856776374655467

Wenn du innerlich wachsen und in deine Stärke kommen möchtest, dann hör auf, andere Menschen für deine Gefühle verantwortlich zu machen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du fühlst dich nicht gehört, gesehen, wertgeschätzt oder klein gemacht von anderen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ja das kenne ich.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ich dachte früher immer, die anderen sind schuld.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die anderen sind unsensibel.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die anderen wollen mich klein machen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die andern interessiert es nicht, was ich zu sagen habe.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die anderen müssen endlich sehen, wie falsch sie sind.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und genau diese Einstellung hat mich immer in meiner Opferrolle festgehalten.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Es geht nicht um die anderen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Es geht um DICH!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Du musst dich wertschätzen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du musst dich für dich interessieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du musst dich hören wollen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du musst dich großartig finden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du musst dich selbst lieben lernen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Denn ist nicht der Job der anderen, das zu tun.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Und dann, wenn du bereit bist aus deiner Opferrolle herauszukommen, aufhörst den Finger auf andere zu zeigen und beginnst, in die absolute Selbstverantwortung zu gehen, wirst du die größte Transformation deines Lebens erfahren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Denn dann bist du in deiner vollen Schöpferkraft!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💗 Kerstin

Instagram-Beitrag 17893653214427568

Eine neue Podcastfolge ist online 💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Diese Woche geht es um SELBSTVERANTWORTUNG.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du die 100%ige Selbstverantwortung in deinem Leben übernimmst und aufhörst, andere für deine Gefühle verantwortlich zu machen, ist es eines der ermächtigensten Dinge, die du wählen kannst!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hör rein (Link zum HER Power Podcast in Bio 👆🏻) und erzähl mir, was du von Selbstverantwortung hältst!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Instagram-Beitrag 17869128154527937

Du bist gut so wie du bist. End of story!
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#bewusstsein #achtsamkeit #liebe #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #inspiration #motivation #dankbarkeit #erfolg #spiritualität #leben #mindset #glück #meditation #gedanken #selbstvertrauen #love #bewusstleben #selbstbewusstsein #natur #instagood #glücklich #gefühle #zitate #nature #yoga #coaching #seele #spirit #energie

Instagram-Beitrag 17846434261794337

Hab einen wundervollen 1. Advent 🌲⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heute in meinem Podcast hab ich eine Spezialfolge für dich - und zwar eine Meditation.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hör rein und erzähle mir, wie sie dir gefallen hat ☀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Instagram-Beitrag 17865990211551367

*Neue Podcastfolge* Heute hab ich wieder ein tolles Thema für dich!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Bist du jemand, der es anderen immer recht machen möchte?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dann habe ich ein paar Tipps für dich!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hör in die neue HER Power Folge rein 👆🏻 Link in Bio⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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