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Chakren Teil 2 – Solarplexus: Komm in deine Kraft und Macht

Heute im 2. Teil der Chakren geht es ums Solarplexus Chakra. Dieses Chakra steht für Power, Macht, Kraft, Selbstbewusstsein und innere Stärke.

Hast du Angst, von anderen Menschen kritisiert zu werden?
Kannst du zu dir stehen, zu 100%?
Kannst du für dich und deine Wahrheit einstehen?

Viel Spaß bei dieser Folge und hör dir auch die Meditation zu dieser Folge an: https://www.youtube.com/channel/UCHxKaKJhdNX2XFlas01BXiQ/

Chakren Teil 1 – Wurzel- und Sakralchakra

Heute möchte ich dir über die Chakren erzählen.
Chakren sind feinstoffliche Energiezentren, die deinen physischen Körper mit deinem feinstofflichen Körper und dem Universum verbinden und als Vermittler fungieren.Weiterlesen

Ho’oponopono – Wie du Glaubensmuster und Probleme auflöst

Heute möchte ich dir eine Healing Technik aus Hawai’i vorstellen: Ho’oponopono.
Ein Mantra, das dir mit der richtigen Intention, dabei hilft, deine Glaubensmuster, Blockaden und Ansichten zu lösen.
Damit du wieder mehr zu dir selbst findest. Und erkennst, dass du tatsächlich alles IN DIR lösen kannst.Weiterlesen

Krisen und das Geschenk darin

In jeder Krise verbirgt sich ein Geschenk. Eine Möglichkeit, zu wachsen.
Sich seinen Ängsten zu stellen. Alten Ballast loszulassen.
Und noch mehr inneren Frieden in sich zu schaffen.
Denn deine Innenwelt kreiert deine Aussenwelt!Weiterlesen

Schreiben mit Spass – Interview mit Saskia Schulte

Schreiben mit Spass – das ist Sakias Motto. In diesem Interview gibt sie dir viele wertvolle Tipps, wie du mit Leichtigkeit und Freude ein Buch schreiben kannst.

Es gibt so viele Mythen um’s Schreiben, die Viele davon abhalten, ihre wundervolle Message, in Form eines Buches, in die Welt zu bringen.Weiterlesen

4 Geheimnisse aus meinem Zenretreat in Japan

Ich war die letzten Wochen in Japan und habe dort ein Zenretreat besucht.
Ein kleines, feines Retreat, in einem winzigen Örtchen, umgeben vom Meer und Bergen – es war einfach eine wunderschöne Erfahrung. Abgesehen vom Meditieren habe ich so einiges für mich mitgenommen und daran möchte ich dich teilhaben lassen.Weiterlesen