MODUL 5
Deinen Körper geniessen

5.8 HOMEPLAY MODUL 5

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DIÄTEN, ABNEHMEN UND KÖRPERGEWICHT

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ANLEITUNG
Ein Arbeitsblatt oder wie ich es nenne ‚Homeplay‘ , um dir nochmal über einige Dinge bewusst zu werden. Drucke dir das PDF aus, nimm dir ein wenig Zeit und beantworte die Fragen bewusst und ohne dich dabei zu zensieren. Sei ganz ehrlich mit dir.

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