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HI, SO NICE THAT YOU ARE STOPPING BY!

-LEAN BACK, GET YOURSELF A CUP OF TEA AND GET TO KNOW ME A LITTLE BETTER! -

A LITTLE BIT ABOUT ME

HI IT'S KERSTIN

COMING SOON…

SENAK PEAK INTO MY LIFE

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Tools, Strategies and Intuiton to heal the relationship with food and the body.

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14 St Andrews St, 3186 Brighton
+61 (0) 477 549230
info@nodietjourney.com

kerstinreithmayr

COACHING + SEMINARE
Potenzialentfaltung und Bewusstsein
♡ Selbst-LIEBE
➳ Selbst-VERWIRKLICHUNG
↠ Dein Dreamlife
🎙️Podcast HER Power
↡FREE Meditation↡

Deine Träume und Visionen sind wie Pflänzchen, d

Deine Träume und Visionen sind wie Pflänzchen, die erst wachsen müssen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nährst und beschäftigst du dich mit ihnen nur hin und wieder oder garnicht, werden sie nicht aufblühen und irgendwann vertrocknen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Finde Wege, um dich täglich mit deinen Visionen zu verbinden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Immer wieder in die Energie einzusteigen ✨💫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bewusstsein #achtsamkeit #liebe #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #inspiration #motivation #dankbarkeit #erfolg #spiritualität #leben #mindset #glück #meditation #gedanken #selbstvertrauen #love #bewusstleben #selbstbewusstsein #natur #instagood #glücklich #gefühle #zitate #nature #yoga #coaching #seele #spirit #energie

Meine Lebenseinstellung ist ‚sowohl als auch‘.

Meine Lebenseinstellung ist ‚sowohl als auch‘.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich liebe es so sehr, die unterschiedlichsten Erfahrungen zu machen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Letzte Woche hab ich am Boden im traditionell japanischen Stil geschlafen - gestern Nacht im 5 Sterne Luxushotel.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich hab kein Problem damit, durch Asien mit einem Einheimischen-Bus 10 Stunden zu fahren und liebe es genauso in der 1. Klasse zu reisen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich mag leckeres Streetfood und genauso sehr richtig gute Haubenrestrautants.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Manchmal lauf ich in Sporthose und ungeschminkt herum und dann auch wieder mit Stöckelschuhen und Make-up.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich trage Marken und No-Name Kleidung.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich wähle ganz einfach das, was sich in dem Moment gut anspürt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was mich wieder wachsen lässt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was meine Welt erweitert.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oder mir einfach Freude macht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und das ist eben nicht entweder ‚nur’ Luxus oder ‚nur‘ Low-Budget, sondern sowohl als auch!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du von diesem Raum funktionierst, stehen dir alle Möglichkeiten offen! 🙏🏻❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wie siehst du das?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lifecoach #motivation #inspiration #coaching #love #mindset #lifestyle #life #persönlichkeitsentwicklung #coach #lifecoaching #erfolg #instagood #smile #achtsamkeit #success #happiness #meditation #entrepreneur #positivethinking #positivity #leben #selflove #quotesoftheday #veränderung #mindfulness #entwicklung #glücklich

Wenn du Dinge nur in Schwarz oder Weiß siehst, ve

Wenn du Dinge nur in Schwarz oder Weiß siehst, verpasst du die unendlichen wunderschönen Grautöne, die dazwischen liegen!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eine Sache ist nie nur Schwarz oder Weiß. Ändere deinen Blickwinkel und du wirst die all die anderen Zwischentöne auch sehen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und dann wirst du begreifen, dass eben alles tatsächlich nur eine interessante Ansicht ist.
❤️
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. #achtsamkeit #selbstliebe #mindfulness #liebe #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #meditation #motivation #love #dankbarkeit #bewusstsein #glücklich #leben #gedanken #yoga #coaching #nature #glück #spiritualität #happy #mindset #erfolg #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #achtsam #dankbar #lebensfreude #zitate #veränderung #instagood

Du wirst nicht von heute auf morgen Zen Meister. K

Du wirst nicht von heute auf morgen Zen Meister. Kalligraphie Meister. Kimono Meister. Tee Zeremonie Meister. Irgendein Meister.

In der heutigen Welt wollen Menschen alles sofort und schnell.

Doch eines hab ich hier in Japan gelernt. Eine Meisterschaft- ganz gleich in was - braucht Zeit.
Praxis.
Aufmerksamkeit.
Gewahrsein.
Geduld.

Erst dann eröffnet sich dir die Magie in den Dingen.
Denn die Magie liegt in der Tiefe! ✨🙏🏻

✨ES GIBT KEINE TRENNUNG ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Das hast du sicher schon ganz oft gehört.
Es gibt keine Trennung. Alles ist eins.
Aber was bedeutet das wirklich?
Und wie oft baust du Trennung auf?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zwischen dir und einer anderen Personen, weil du anderer Ansicht bist.
Weil du jemanden nicht verzeihen kannst.
Weil dich diese Person triggert.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zwischen dir und anderen Kulturen, weil du ihre Gewohnheiten nicht magst.
Zwischen dir und der Erde, weil du nie gelernt hast, von der Erde zu empfangen und mit ihr im Einklang zu leben.
Zwischen dir und dem Universum, weil du nur das glaubst, was dein Verstand dir erzählt.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wir sind alles eins.
Du.
Ich.
Die Erde.
Alle Lebewesen - sichtbar und unsichtbar.
Alle Form und nicht Form.
Einfach alles.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Durch alles fließt universelle Energie.
Wir sind alle miteinander verwoben.
Und es wird Zeit, dass wir auch so leben und handeln.
Trennungen abbauen.
In uns.
Und um uns.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Keine Trennung zwischen irgendetwas ist irgendwo das Thema dieses Zenretreats - denn es kommt immer wieder in den verschiedensten Versionen auf. Und jedes Mal öffnet es eine neue Perspektive und Türe.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heute beim Kalligraphie Unterricht.
“Es gibt keine Trennung zwischen dir und dem Pinsel.
Du malst mit deinem ganzen Selbst.
Der Pinsel ist das Universum.”
Du bist der Pinsel.”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du beginnst von diesem Ort aus zu leben, dass ein keine Trennung gibt, eröffnet sich dir etwas Magisches.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Denn das bedeutet auch, dass es zwischen dir und deinen Träumen keine Trennung gibt.
Du BIST deine Vision. Deine Träume. Deine Wünsche.
Und dann rate mal, wie schnell sich all das manifestiert ✨
.
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#bewusstsein #achtsamkeit #liebe #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #inspiration #motivation #dankbarkeit #erfolg #spiritualität #leben #mindset #glück #meditation #gedanken #selbstvertrauen #love #bewusstleben #selbstbewusstsein #natur #instagood #glücklich #gefühle #zen #nature #retreat #coaching #seele #spirit #energie

Eine neue Podcastfolge ist online. Dieses Mal hab

Eine neue Podcastfolge ist online. Dieses Mal hab ich mir das Thema Kritik vorgenommen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was ist Kritik wirklich und ist es tatsächlich immer ein Beitrag, wenn wir andere kritisieren?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hör rein und lass mich wissen, wie es dir mit Kritik geht!

WAS ERFÜLLT DICH?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeder hat so die Dinge im Leben, die ihn lebendig machen. Die ihn durch und durch bis in jede Zelle erfüllen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Für mich ist es REISEN 🧳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Neue Kulturen erfahren, Menschen kennenlernen, Länder entdecken und mich selbst dabei immer wieder neu erfahren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jede Reise verändert mich.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jedes Land öffnet in meiner Welt neue Türen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lässt mich tiefer sinken.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lässt mich wachsen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lässt mich mehr bei mir ankommen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn ich reise, schau ich mir nicht nur ein paar Sehenswürdigkeiten an, ich lasse mich auf die Kultur ein. Ich tauche tief in die Energie des Landes ein. Das ist das, was Reisen für mich so besonders macht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Meine nächste Reise führt mich in einen kleinen Ort nach Japan - zu einem Mönch. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mit meinem neuen Lieblingskoffer! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mindestens 6 Monate im Jahr zu Reisen ist für mich ein Teil meiner Selbstverwirklichungen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*Die Frage ist*⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨ WIE möchtest du dich selbst verwirklichen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨Was sind deine Träume?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨Wie möchtest du leben?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨Was bringt deine Zellen zum Tanzen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lass uns die Türen öffnen für DEIN Traumleben💗Im HEART VIBRATION Kurs! Wir starten schon am Samstag!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(Infos findest du in 👆🏻meiner Bio)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ich stehe für eine Welt, in der sich Menschen geg

Ich stehe für eine Welt, in der sich Menschen gegenseitig aufbauen, einander beitragen und aufhören, sich gegenseitig (ungefragt) zu kritisieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du kennst sicher diese Menschen, die immer etwas auszusetzen haben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die immer am kritisieren sind.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die ganz bestimmt in ihrer Welt glauben, dass sie es gut meinen. Und dir helfen wollen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Doch in Wahrheit nur ihrem Ego Luft machen möchten und ihre Meinung platzieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kritik hat nichts mit Beitrag zu tun.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kritik hat nichts mit Hilfe zu tun.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kritik hat nicht mal etwas mit der anderen Person zu tun.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kritik ist ganz simpel ausgedrückt: nur eine Bewertung.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ein Egospielchen 🤷‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich stehe für eine Welt, in der wir uns nicht mehr kritisieren, sondern einander beitragen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
In der es nicht mehr darum geht, was 'meine' oder 'deine' Meinung ist.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was richtig oder falsch ist.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich stehe für eine Welt, in der es wichtiger ist, einander aufzubauen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Einander aufzufangen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Für einander ein Raum zu sein - in dem jeder SEIN darf! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
So wie er ist 💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Es wird immer Menschen geben, denen es wichtiger ist, andere zu kritisieren, als ihr eigenes Leben außergewöhnlich zu kreieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Doch es liegt an dir, ob du deinen Fokus auf diese Menschen richtest und weiterhin versuchst, Kritik und Bewertungen zu vermeiden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ODER⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ob du deine Herzensmission endlich wichtiger machst, als jede Bewertung, die du bekommen ‚könntest‘ und deinen Fokus auf die Menschen richtest, für die du ein Beitrag bist!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die dich und das Geschenk, das du für die Welt bist, empfangen können.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Starte los!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Geh deinen Weg!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kümmere dich nicht um Meinungen von anderen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Für was stehst du?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💗 Kerstin

Hast du Herzenswünsche? Und hast du dich schon ei

Hast du Herzenswünsche? Und hast du dich schon einmal gefragt, was tatsächlich der Erfüllung dieser Wünsche im Weg steht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Welche Glaubensmuster, Ansichten oder Limitationen halten dich auf?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du den gesamten Kurs gratis mitmachen möchtest, dann findest du den Link dazu in der ☝🏻 Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #achtsamkeit #selbstliebe #mindfulness #liebe #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #meditation #motivation #love #dankbarkeit #bewusstsein #glücklich #leben #gedanken #yoga #coaching #nature #glück #spiritualität #happy #mindset #erfolg #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #achtsam #dankbar #lebensfreude #zitate #veränderung #instagood

Für was und wieviele Dinge kannst du dich heute a

Für was und wieviele Dinge kannst du dich heute anerkennen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wir vergessen viel zu oft, wie großartig wir sind.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was wir bereits alles geleistet und gemeistert haben, in unserem Leben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je mehr du dich anerkennst, desto mehr wirst du sehen, wie unglaublich fantastisch du bist.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und das bringt dich aus deinen Selbstbewertungen und führt dich in die Selbstliebe 💗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#persönlichkeitsentwicklung #motivation #erfolg #mindset #inspiration #erfolgreich #ziele #unternehmer #zitate #coaching #erfolgistkeinglück #selbstliebe #achtsamkeit #leben #liebe #business #selbstbewusstsein #sprüche #freiheit #glücklich #glück #gedanken #selbstvertrauen #entrepreneur #zitateundsprüche #zitat #selbstständig #coach #bewusstsein #disziplin

Es gibt Wüsche, die sind nicht wirklich unsere od

Es gibt Wüsche, die sind nicht wirklich unsere oder sollen ein Bedürfnis bzw. einen Mangel in uns auffüllen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Und dann gibt es deine HERZENSWÜNSCHE - und darum geht es an Tag / 02 des Manifestieren Kurses. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Das sind die Träume und Visionen, die tief aus deiner Seele entspringen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Die, wenn du sie verfolgst, dich wachsen lassen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dich inspirieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dich erfüllen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dich größer und stärker machen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Beim Manifestieren geht es weniger darum, etwas zu bekommen, sondern viel mehr darum, zu welcher Person du auf dem Weg wirst!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Lass dich von dem Mantra inspirieren und dig deep! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was sind deine Herzenswünsche? 💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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(Um beim gratis Kurs dabei zu sein - Klick den Link in meiner Bio) ☝🏻

Mindset Tipp 💛 Ändere die Qualität deiner Fra

Mindset Tipp 💛 Ändere die Qualität deiner Fragen und alles kann sich verändern!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Anstatt zu fragen: „Wieso hab ich das nicht? Warum funktioniert das nicht?“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Frag dich viel mehr: „Wie kann ich das in meinem Leben kreieren? Wie könnte das funktionieren?“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Und du wirst sehen, dass du plötzlich die Möglichkeiten siehst und nicht mehr den Mangel!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wie siehst du das? 💛

Das Mantra von TAG / 01 des Manifestation Kurses ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Frei, wild und über alle Grenzen hinaus zu träumen, öffnet dir neue Türen zu neuen Möglichkeit!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Erlaubst du dir so groß und frei zu träumen? Oder funkt dir dein Verstand immer wieder dazwischen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Du kannst noch immer beim gratis Kurs dabei sein ☝🏻Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #achtsamkeit #selbstliebe #mindfulness #liebe #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #meditation #motivation #love #dankbarkeit #bewusstsein #glücklich #leben #gedanken #yoga #coaching #nature #glück #spiritualität #happy #mindset #erfolg #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #achtsam #dankbar #lebensfreude #zitate #veränderung #instagood

Vor 14 Jahren habe ich meine erste große Backpack

Vor 14 Jahren habe ich meine erste große Backpacking Reise gemacht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eine Reise, die alles, vor allem mich, verändert hat.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Eine Reise, die mir zeigte, wie wichtig es ist, seinem Herzen zu folgen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Seine Träume zu erfüllen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eine Reise, die mich größer und stärker machte.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die meinem Leben eine neue Richtung gab. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Die einfach mein ganzes Leben veränderte - aber so ist das, wenn man seine Herzenswünsche beginnt zu leben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Mittlerweile bin ich statt 6 Wochen 6 Monate im Jahr auf reisen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ich liebe es. Es erfüllt mich. Jede Reise bringt mich näher zu mir und öffnet wieder neue Räume und Möglichkeiten.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Die Frage ist - WAS SIND DEINE HERZENSTRÄUME?💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✨Morgen startet der kostenfreie 4-Tage Minikurs Manifestieren! Sei dabei und steige in die Energie deiner Herzenswünsche ein!✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Anmeldung findest du in meiner Bio! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Heute habe ich eine wundervolle Mentorin für Busi

Heute habe ich eine wundervolle Mentorin für Business und Potenzialentfaltung im Interview - Christina Schmautz.
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Wir sprechen über ihre Veränderungen in ihrem Leben. Darüber, wie sie zu ihrem Onlinebusiness gekommen ist.
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Lass dich von diesem Gespräch inspirieren - was kannst du aus Christina's Transformation für dich mitnehmen?
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TRANSFORMATION
✨4:00 Christina's Werdegang. Von der Beamtin wieder zurück zu ihrer Leidenschaft - Menschen zu Begleiten und sie psychologisch zu beraten.
✨8:00 Ihr Umzug in die Schweiz und 'Rückschritt' in ihrer Karriere
✨11:00 Der Moment, der alles verändert hat - und die darauf folgende Reise Richtung Bewusstsein und Achtsamkeit
✨19:00 Warum wir glauben, immer funktionieren zu müssen
✨22:00 Wie oft verwenden wir (energetische) Methoden, um das Leben zu kontrollieren?
✨25:00 Wir haben alle Antworten und Informationen in uns - manchmal braucht es dunkle ‘Nächte’, um weiter zu wachsen
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BUSINESS
✨28:00 Aus der Not heraus wurde das Online-Business kreiert
✨32:00 Kann man sein Business von heute auf morgen auf erfolgreiche Beine stellen und über Nacht Millionär werden?
✨36:00 Wo fängt man an, wenn man ein Online Business starten möchte? Thema Sichtbarkeit.
✨40:00 Ist Positionierung im Business wichtig?
✨45:00 Selbstzweifel
✨49:00 Wie kann man aktuell mit Christina arbeiten?
✨52:00 Christina’s wichtigster Tipp!
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Viel Spaß beim Anhören (Link in Bio! ☝🏻

Ist dir normal nicht gut genug?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gut so. Mir auch nicht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Weißt du, was man mir früher immer an den Kopf geworfen hat.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was mich damals unglaublich getroffen hat. Weil es mir nahestehende Freunde und Familienmitglieder immer wieder gesagt haben?!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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“Ich sei doch einfach nur ein kleiner Träumer.”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ein Träumer, der nicht realistisch ist.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ein Träumer, den man nicht ernst nehmen kann.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ein Träumer, der keine Ahnung vom richtigen Leben hat.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ein Träumer, der mal erwachsen werden sollte.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ein Träumer, der mal mit beiden Beinen am Boden ankommen soll.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hm, ich würde sagen, ich bin mit meinen Träumen ziemlich weit gekommen 🤣🤣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und hab schon wieder so viele Neue, die verwirklicht werden möchten.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Lass dir von Menschen, die deine Träume nicht sehen und empfangen können, nichts einreden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wenn du was willst. Wirklich willst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dann GO FOR IT! Do it! Jump! Leap! Whatever it takes!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Was sind deine Träume, die du verwirklichen möchtest?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #persönlichkeitsentwicklung #motivation #erfolg #mindset #inspiration #erfolgreich #ziele #unternehmer #zitate #coaching #erfolgistkeinglück #selbstliebe #achtsamkeit #leben #liebe #business #selbstbewusstsein #sprüche #freiheit #glücklich #glück #gedanken #selbstvertrauen #entrepreneur #zitateundsprüche #zitat #selbstständig #coach #bewusstsein

Journaling hat mein Leben vor einigen Jahren verä

Journaling hat mein Leben vor einigen Jahren verändert. Ich liebe es, in der Früh aufzuwachen und statt dem Handy, mein Journal zur Hand zu nehmen und mich mit meinen Träumen, Wünschen und für was ich dankbar bin zu beschäftigen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Dort wo du deinen Fokus und deine Energie hinlenkst, das wird mehr.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du also mehr von dem, was du dir wirklich erträumst, in deinem Leben haben möchtest, dann musst du dich auch wirklich damit auseinandersetzen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Was gibt es Schöneres, als das eigene Leben zu kreieren?!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hör gleich in den Podcast rein (Link in Bio 👆🏻) und starte dein Journal!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Journaling-Promts als Inspo 💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Für was bin ich dankbar? (Schreibe auf, für was du jetzt dankbar bist // Schreibe auf, für was du in der Zukunft dankbar bist - aber so, als wäre es schon eingetroffen.)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Was kann ich an mir anerkennen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*)Was will ich wirklich in meinem Leben? (Schreibe alls so auf, als hättest du es schon)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Wenn ich nicht versagen könnte, was würde ich dann tun?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Wenn ich keine Vergangenheit hätte, was würde ich in meinem Leben tun und wählen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Was würde ich meinem 5 Jahre alten Selbst sagen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Was würde sich in meinem Leben verändern, wenn ich mein größter Fan wäre?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Welche Dinge müsste ich aufgeben, um mehr Energie, Zeit, Freude und Frieden in meinem Leben zu haben?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Wenn mein Körper mein bester Freund wäre, wie würde ich über ihn sprechen und mit ihm umgehen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*) Es ist der 31.12.2020 - Was habe

Stell dir vor, es ist der 31.12.2020 und jemand fr

Stell dir vor, es ist der 31.12.2020 und jemand fragt dich, wie das Jahr für dich gewesen ist. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was ist deine Story? 🤔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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361 Tage to go, um sie so zu schreiben, wie du möchtest! 💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #achtsamkeit #selbstliebe #mindfulness #liebe #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #meditation #motivation #love #dankbarkeit #bewusstsein #glücklich #leben #gedanken #yoga #coaching #nature #glück #spiritualität #happy #mindset #erfolg #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #achtsam #dankbar #lebensfreude #zitate #veränderung #instagood

Eine neue Podcastfolge ist online...🎵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende zu. Ein guter Zeitpunkt, um das Jahr zu reflektieren und sich ein paar Fragen zu stellen:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Was habe ich erreicht?
Was habe ich verändert und losgelassen?
Habe ich die beste Version von mir gelebt?
Wie soll mein 2020 sein und sich anspüren?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
MEIN 5 BESTEN LEARNINGS IN 2019💗

1) Du kannst nicht nur eine Seite leben – empfange das Gute UND das Schlechte, Licht und Schatten.

2) Frage dich immer: „Was ist das Geschenk an der Sache?“ 3) Übe dich in Geduld. Manche Dinge brauchen Zeit, um zu reifen.

4) Regelmäßigkeit und Ordnung – daran arbeite ich noch 😉 – ist bei manchen Dingen erforderlich, um sie zum Wachsen zu bringen.

Was braucht in deinem Leben mehr Regelmäßigkeit oder wo musst du etwas von der Kontrolle loslassen?

5) Du kannst nicht immer auf 180 sein. Innenhalten und dir Raum geben ist genauso wichtig!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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(HER Power Podcast - Link in Bio 👆🏻) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#persönlichkeitsentwicklung #motivation #erfolg #mindset #inspiration #erfolgreich #ziele #unternehmer #zitate #coaching #erfolgistkeinglück #selbstliebe #achtsamkeit #leben #liebe #business #selbstbewusstsein #sprüche #freiheit #glücklich #glück #gedanken #selbstvertrauen #entrepreneur #zitateundsprüche #zitat #selbstständig #coach #bewusstsein

Happy Christmas 🎄 Seitdem wir in Australien woh

Happy Christmas 🎄 Seitdem wir in Australien wohnen feiern wir gleich 2x Weihnachten 😜

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